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一场说走就走的阿育吠陀能量唤活之旅——海南三亚
点击次数:877次    发布时间:2017-1-5

  一场说走就走的阿育吠陀能量唤活之旅——海南三亚
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  瑜伽人都去这里

  释放压力,调理身心

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  一说到放松身心我就想到要去到:

  有阳光有海浪当然还有瑜伽的地方最好!比如像

 


  

       这里地处北纬18度,全年平均气温在20度以上,空气清新,温暖舒适,是最适合瑜伽,太极,禅修等有氧运动的地方。尤其在冬季,不同于北方的雾霾和严寒天气,这里俨然就是国内伽人们的习练天堂。

   瑜伽禅修基地位于大三亚区陵水香水湾海边优美的高档度假区内,拥有园林泳池私家沙滩等等。零距离亲海,独享长达2公里的私家沙滩,晨起鸟鸣,日落潮汐,漫步沙滩上,在海风中,仿佛和这里有一个此生的约定。

  作为一名瑜伽人,

  一生中只有感受一次真正的阿育吠陀能量唤回盛宴

  才算拥有一个完美的人生~

  此次将为国内首次阿育吠陀能量唤回盛宴

  你想与这场难得的能量唤回盛宴擦肩而过吗?

  如果不想,请看下面:

  此次疗愈结束后会颁发阿育吠陀能量唤回课程结业证书以及阿育吠陀鼻疗证书!

  跟我一起来一次海边心灵之旅

 

 

 

   身心灵——生命的知识

  神奇的阿育吠陀疗法拥有传奇般的发展历程。“阿育吠陀”是梵文Ayurveda的音译,这个词是Ayus(生命)与Veda(知识)的组合。因此可以说阿育吠陀就是有关生命的知识,以及基于这种知识的生活指导法则。

  在印度,所有的知识体系都被说成是神创造的,阿育吠陀当然也不例外。作为一个全面的医疗体系,阿育吠陀包含了八个医疗学科:内科学、外科学、头颈外科以及五官科、精神病学、鬼神学、儿科、毒物学、延缓衰老学、性学。根据阿输吠陀的哲学,人的体质可分为以下三大类型:Vata(风),Pitta(火)与Kapha(水和土)。所有的生命形态都具备这些元素,当它们处于平衡状态时,人身心健康,否则就会生病。但因每个人Vata、Pitta与Kapha的组成比重不同,治疗的方法也会因人而异,所以阿输吠陀也就成为一种非常个人化的医学。
  阿育吠陀有着完整的日常保养守则,包括饮食、冥想、运动、按摩以及各种唤活疗法,这些准则绝不只是可有可无的陪衬,而是疗愈过程中不可或缺的一部分,有的理论甚至一直为当今西医所沿用。

  2017年6月,小编带大家来一起参加著名阿育吠陀瑜伽导师Lucky精选阿育吠陀特色护理项目,由阿育吠陀导师诊断&咨询开始,配合特定的阿育吠陀体质能量饮食,带来一场阿育吠陀舒压盛宴。

  (注:这种阿育吠陀盛宴难得一见,只有印度才有噢!而且,小编听说印度的阿育吠陀消费要上万元噢,这次要感恩Lucky老师带领大家不出国门就可以享受这一切!)

  下面来介绍一下此次阿育吠陀旅疗的具体活动安排~~

 

 

 

 

 

  套餐包括

  特定房型5晚住宿(标间)

  阿育吠陀体质诊断

  阿育吠陀能量体质私人定制调理膳食(仅限前5名)

  每天清晨供应唤醒茶饮或新鲜果盘

  瑜伽/冥想/唱诵/呼吸法(根据当天课表安排)

  抗衰老回春术的练习

  阿育吠陀基础知识讲解

  Muklepa传统印式面部美容

  (几个世纪以来,Mukhalepa一直是印度妇女的美容方法,运用传统草药进行清洁,去角质,爽肤,最后补水。根据个人能量特质的草药包或者面膜进行敷脸,焕发面部自然光彩)

  以下项目可任选体验治疗:

  可自主选择,无强求消费 

    (注:需交药油费用,体验价:100元/位;如需治疗,建议至少治疗一个疗程,一个疗程为6天,一次付600元。务必提前预定,因为药油有限,谢谢合作)

  <1>Tarpana药油眼部护理

 

 

 

  在阿育吠陀中,用印度酥油(奶油)治疗眼睛的方法被称为“AkshiTarpana”或者是“NetraVasthi”,主要是平躺在木床上,以“环”形面粉糊敷满眼部周围,然后将含药物成分的酥油浇至眼周边的环状面粉糊内。当药油的量达到足够的水平,眼睛间歇性的睁开和闭合,时间不超过五分钟,该体验对缓解眼疲劳及其他眼部疾病症状有好处。

  <2>Nasyam鼻窦和呼吸系统护理

 

 

 

  Nasyam首先要对肩部及以下的身体上半部分进行按摩和诱导出汗,然后用药油从鼻孔向内滴灌,在此过程中,头、颈、肩等部位进行持续的按摩,这一疗程对清洗鼻窦,治疗偏头痛,慢性感冒,经常性头痛和胸闷有显著效果。

  <3>Kati Vasti脊椎温热滴油护理

 

 

  Kati
      Vasti旨在减轻背部疼痛,在背部有针对性的放置由黑豆粉糊或是面粉糊围成的小圆圈,然后将温热的药油浇至这些糊状圆圈内,有助于舒缓肌肉组织,减轻疼痛,润滑软骨层和神经。

  <4> Shirodhara头部滴油疗法

  Shirodhara是用芝麻油按摩头部的方法,对于精神极度紧张、压力过大,失眠等症状的人群大有裨益,它好比是对大脑的镇静剂,并从大脑作用到全身。但需要注意的是,这种按摩不适用于患有鼻窦炎的人群。

  报名费用及详情

  静修日期:2017年6月2日——6月7日(6天5晚)

  费用:3560元(前1-5名可享早鸟价)

  (注:前五名报名的还可享受老师根据自身能量体质订制调理膳食)

  3880元(6-12名报名价格)

  4680元(12名之后报名价格)

  (以上费用不包括交通费用,若需要全海景房,需添加相差费用,所有房间均为双人标间,可双人拼房;若需享受能量体质订制调理膳食需额外交200元。凡是报名此次课程的同学都将会得到老师送给大家原价900元的阿育吠陀鼻疗培训课程,并且还会得到Lucky
老师从印度带回来的小礼物。)

   

     课程安排大体行程如下:

    ——行程示例——

  以下仅供参考,以实际安排为准

  Day 1: 启程:所在地-海南三亚香水湾瑜伽静修中心

      Day 2: 9:30——11:00 开课典礼

   11:30——12;30 欢迎午宴

  14:30——16:00 阿育吠陀体质诊断咨询

  16:30——17:30 私人订制治疗

  18:30——19:30 定制能量晚餐

  19:45——20:45 Muklepa传统印式面部美容

  Day 3: 05:30——08:00 日出瑜伽练习

    08:45——09:45 定制能量早餐

  10:00——11:00 私人订制治疗

  11:00——12:00 pranayama练习

  12:00——13;00 定制能量午餐

  13:00——14;30 午休

  14:45——15:45 抗衰老回春术练习

  16:00——17:00 私人订制治疗

  17:15——18:15 集体冥想练习

  18;30——19:30 定制能量晚餐

  19:45——20:45 阿育吠陀鼻疗课程

  Day 4:05:30——08:00 日出瑜伽练习+清洁术

  08:15——09:15 瑜伽唱诵

  09:45——10:45 定制能量早餐

  11:00——12:00 私人订制治疗

  12:30——13:30 定制能量午餐

  14:30——15:30 阿育吠陀烹调课程

  15:45——16:45 阿育吠陀全身油疗

  17:15——18:15 阿育吠陀鼻疗课程

  18:30——19:30 定制能量晚餐

  19:45——20:45 烛光冥想

  Day 5: 05:30——08:00 日出瑜伽练习+清洁术

  08:30——09:30 定制能量早餐

  09:45——10:45 PRANAYAMA 练习

  11:00——12:00 私人订制治疗

  12:30——13:30 定制能量午餐

  13:30——14:30 自由活动

  14:45——15:45 阿育吠陀鼻疗课程

  16:00—— 17:00 下午茶

  17:15——18:15 抗衰老回春术练习

  18:30——19:30 阿育吠陀鼻疗理论考试

  19:30——20:30 瑜伽唱诵

  Day 6: 05:30——08:00 日出瑜伽课程

  08:30——09:30 定制能量早餐

  09:45——10:45 瑜伽放松冥想

  11:00——12:00 私人订制治疗

  12:30——13:30 定制能量午餐

  13:30——14;30 午休

  14:30——15;30 实用芳香疗法

  16:00——17:00 阿育吠陀鼻疗实践考试

  17:15——18;15 Muklepa传统印式面部美容

  18:30——19:30 定制能量晚餐

  19:45——20:45 晚会

  Day 7:06:00——07:00 日出练习

  07:30——08:30 定制能量早餐

  08:45——09:45 私人订制治疗

  10:00——12:00 发放证书,合影

  回程

  咨询方式

  lucky老师:qijiayi0301(微信)

  湖南助教:糖糖 15388917935

  合肥助教:铭玉 jessie212(微信)

  小冉 A1728321709(微信)

  娜娜 huna574790 (微信

 


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